Aubergine Shakshuka – Pour 1

8.50 

Un plat traditionnel du moyen-orient composé d’aubergines, poivrons et pois-chiches grillés dans une sauce a la tomate et cannelle; le tout courronné de chou-fleur rôti

UGS : C-SHAK-1 Étiquettes : , , PiquantSans glutenSans laitVégétalienVégétarien

Ingrédients

Tomates (34%), Chou Fleur (14%), Poivron Rouge (10%), Poivron Vert (10%), Oignons, Pois Chiches, Aubergine Grillée (6%), Ail, Huile de Colza, Purée de Tomates, Coriandre, Persil, Sel, Paprika, Poivre Noir, Cannelle, Graines de Cumin, Graines de Carvi, Tamarin, Mélange d’Epices, Chilli.

Mode d'emploi

Pour 1FOUR:Préchauffer le four. Enlever le carton et percer le film plastique. Placer sur une plaque de cuisson au centre du four.REGLAGES DU FOUR: Ventilateur 170C, Electrique 190C, Thermostat 5.45 minutes. Laisser reposer 2 minutes avant de servir. Bien s’assurer que le tout soit assez chaud avant de servir. Le Shakshuka est traditionnellement servi avec un oeuf – qui se congele tres mal – alors si vous souhaitez ajouter cet ingrédient, attendez 10 minutes avant la fin de la cuisson, enlevez le film plastique est ajoutez un oeuf avant de remettre le tout au four pendant 10 minutes.MICRO-ONDES: Enlever le carton et percer le film plastique. Cuire a pleine puisssance. 850W. 4minutes, bien remuer le tout, 4 minutes.