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Tajine marocain d’agneau aux épices

Gigot d’agneau, mijoté à la perfection avec des pois chiches et un mélange authentique d’épices marocaines, garni de flocons d’amandes.

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UGS : C-LTAG-0 Étiquettes : , Micro-ondableFaible en caloriesPiquantSans glutenSans lait

Ingrédients

Agneau (33%), eau, oignons, tomates concassées, pois chiches (8%), pruneaux, sucre, purée de tomates, glace d’agneau [céleri], ail, flocons d’amandes [fruit à coque], huile d’olive, cannelle, sel, farine de maïs, cardamome, cumin moulu, coriandre moulue, ras-el-hanout, paprika, feuille de laurier, poivre de Cayenne, menthe séchée.Composition du bouillon d’agneau : concentré de viande d’agneau, maltodextrine, extrait de levure, sel, glucose, amidon modifié, concentrés de légumes (oignon, ail, céleri, carotte), émulsifiant mono et di-glycérides d’aides gras, aromates et huiles épicées. Composition du mélange d’huiles d’olive : huile de grignons d’olive, huile de tournesol. Composition du ras-el-hanout : cumin, gingembre, curcuma, poivre noir, cannelle, coriandre, piment de la Jamaïque, paprika, macis, cardamome, noix de muscade, carvi, clou de girofle, piment, pétale de rose, lavande.

Mode d'emploi

POUR 1 PERSONNEFOUR :Préchauffer le four. Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une plaque de cuisson au centre du four.RÉGLAGES DU FOURChaleur tournante 160°C,Électrique 180°C,Thermostat 4.30-35 minLaisser reposer 1 minute. Bien mélanger avant de servir.MICRO-ONDES :Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une assiette allant au micro-ondes. Faire cuire à pleine puissance.850W4 min > remuer & recouvrir > 1 minLaisser reposer 1 min. Bien mélanger avant de servir.INSTRUCTIONS POUR LA DÉCONGÉLATION :En cas de décongélation, garder le produit réfrigéré et consommer dans les 48 heures. Suivre les instructions du micro-ondes et faire cuire pendant 2 min, remuer pendant 1 min, cuire à nouveau pendant 1 minute.PRÉCAUTIONS SUPPLÉMENTAIRES :Bien que le plus grand soin ait été apporté pour retirer tous les noyaux des pruneaux, certains peuvent subsister. En retirant l’opercule, de la vapeur peut s’échapper.POUR 2 PERSONNESFOUR :Préchauffer le four. Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une plaque de cuisson au centre du four.RÉGLAGES DU FOURChaleur tournante 160°C,Électrique 180°C,Thermostat 4.35-40 minutesLaisser reposer pendant 2 minutes. Bien mélanger avant de servir.MICRO-ONDES :Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une assiette allant au micro-ondes. Faire cuire à pleine puissance.850W5 min > bien remuer & recouvrir > 3 minLaisser reposer 2 min. Bien mélanger avant de servir.INSTRUCTIONS POUR LA DÉCONGÉLATION :En cas de décongélation, garder le produit réfrigéré et consommer dans les 48 heures. Suivre les instructions du micro-ondes et faire cuire pendant 3 min, bien mélanger, faire cuire 2 minutes supplémentaires.PRÉCAUTIONS SUPPLÉMENTAIRES :Bien que le plus grand soin ait été apporté pour retirer tous les noyaux des pruneaux, certains peuvent subsister. En retirant l’opercule, de la vapeur peut s’échapper.POUR 4 PERSONNESFOUR :Préchauffer le four. Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une plaque de cuisson au centre du four.RÉGLAGES DU FOURChaleur tournante 160°C,Électrique 180°C,Thermostat 4.55-60 minutesLaisser reposer pendant 3 minutes. Bien mélanger avant de servir.MICRO-ONDES :Retirer le carton, percer l’opercule. Placer sur une assiette allant au micro-ondes. Faire cuire à pleine puissance.850W10 min > bien remuer & recouvrir > 10 minLaisser reposer 3 min. Bien mélanger avant de servir.INSTRUCTIONS POUR LA DÉCONGÉLATION :En cas de décongélation, garder le produit réfrigéré et consommer dans les 48 heures. Suivre les instructions du micro-ondes et faire cuire pendant 5 min, bien mélanger, faire cuire 5 minutes 30 supplémentaires.PRÉCAUTIONS SUPPLÉMENTAIRES :Bien que le plus grand soin ait été apporté pour retirer tous les noyaux des pruneaux, certains peuvent subsister. En retirant l’opercule, de la vapeur peut s’échapper.